レッグマジック口コミ&効果的な使い方・やり方って?痩せたor痩せない?

レッグマジック

足痩せ(太もも・ふくらはぎ)を中心にトレーニング出来るフィットネスギアとして定番となりつつあるレッグマジックの愛用者の口コミや効果、また効果的な使い方・やり方についてチェックしてまとめました。

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足痩せトレーニングギアの定番レッグマジック

レッグマジックが定番人気のフィットネスギアになりつつある理由には、

  • レッグマジックサークル
  • レッグマジックプラス

などの進化形バージョンも誕生しています。

しかしまず・・・体作りの基本は良いダイエットウェアやトレーニングギアを買うことではなく、しっかりと取り組むことであることはお忘れなき様に。

レッグマジックへの評価

でこのページでは普段から体作りをしている目線でレッグマジックをしっかりと評価したいと思います。

まず、レッグマジックはフィットネスギアですからボーっと寝ながらテレビを見ているよりも運動として全然良いです。

痩せるor痩せないなどダイエット効果は・・・効果ないの?効果あるの?っていえば効果はあります。

とはいえ、当然ですがしっかりと集中して取り組むことによりその効果を実感することが出来るようになります。

レッグマジックのトレーニング効果は?

ではレッグマジックの基本的なところからおさらいです。

レッグマジックは、

  • 外もも
  • 内もも
  • ヒップ
  • 背筋

足全体を鍛えることが出来るトレーニングマシンです。

さらにもっと言えば普段は鍛えられない部分への引き締め効果を謳っています。

普段とは何を指して普段なのかは分かりませんが・・・普通に生活していて鍛えられない部分を鍛えられるというのはどのフィットネスマシンにも言えることだと思いますが。

効果的な使い方は手放し&1セット1時間×2回

レッグマジック使い方

レッグマジックの効果的な使い方としてはマニュアルに従って問題なさそうです。

がさらに効果的な使い方としてのオススメは、まず60秒で1セットを1時間×2回を1日の中で取り組むのが良いと思います。

おそらくですが、これで1日のカロリーは600~800kcalを消費するくらいになるはずです。
(消費カロリーは人それぞれなところもありますのではっきりしたことは言えませんが)

プラス筋肉も鍛えることが出来る為、ただただカロリー消費をするわけではないので、今後太りにくい体作りを行うことが出来るでしょう。

愛用者の口コミ&レビューをチェック

レッグマジックの愛用者の口コミ&レビューをみてみると、

女性30代
簡単に取り組める感じで宣伝されていましたが・・・実際にやってみるとかなりしんどいです笑 今後続けていく為に頑張っていますが・・・いつ辞めてしまうかの不安に苛まれています笑
男性40代
本日届きました、かなり効果がありそうです。とりあえず1時間ほどやってみたところ・・・もうすでに足が筋肉痛です、日ごろの運動不足が祟っています・・・。

など、このほかにも色々な意見があり、人それぞれの意見があるのがわかります。

効果ありor効果なし?痩せたor痩せない?

ちなみにほか多数の意見や感想には、

  • 効果なし・効果あり
  • 痩せた・痩せない

などなど、毎日ひたすらしっかりと続けると効果はあると思います。
決して口コミ&レビューにある様な効果がないということは考えにくいですね。

私は『たぶん(レッグマジックを)毎日しっかりと続けられていないのではないか?』という疑問がありますね^^;

レッグマジックで筋トレまとめ

レッグマジックだけに限った話ではありませんが・・・こういったトレーニングギア、フィットネスアイテムは毎日コツコツと続けていくのは相当な精神力&忍耐力が必要となります。

1日5分で”こんなに痩せる!”などは・・・1日5分続けられたら『そりゃ痩せるだろ・・・』って大概思いますから私は。

正直、レッグマジックをしっかりと毎日続けていくのつらいと思います。
ただ、それでも一度決めたことは出来る限り頑張ってもらいたいと思います。

それはレッグマジックだけに限ったことではなく毎日続けていくというのは思っている以上にトレーニングはしんどいですから。

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